Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.

Yeni Hesap Oluştur.

Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.

Şifremi unuttum
Giriş Yap

Henüz bir hesabınız yoksa hesap oluşturun

Sorularınız için bize bu numaradan ulaşabilirsiniz.

 444 55 44 ARA
BİLGİLERİNİZİ GİRİN SİZİ ARAYALIM
Adınız Soyadınız* Bu alan boş bırakılamaz.
Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.

Uykunuz ne kadar sağlıklı test edin

İyi ve kaliteli bir uyku, vücudu dinlendirdiği gibi bağışıklığı da güçlendiriyor. Peki, sizin uykunuz ne kadar sağlıklı? Testimizi cevaplayarak bunu öğrenebilirsiniz.

Uykunuz ne kadar sağlıklı test edin
Günde ortalama ne kadar süre uyuyorsunuz?
Belli bir saatte yatma rutininiz var mı?
Geceleri uykuya dalmakta zorluk çekiyor musunuz?
Geceleri sık sık uyanıyor musunuz?
Sabahları kalktığınızda dinlenmemiş hissediyor musunuz?
Gün içinde sık sık uykunuz geliyor ya da uyukladığınız oluyor mu?
Gün içinde kendinizi yorgun, bitkin, enerjiniz bitmiş hissediyor musunuz?
*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
RANDEVU AL