Şeker tüketmeyi bırakmak isteyip de bırakamayan insanların büyük bölümü bunu neden başamadıklarını bilemezler. Oysa nedeni çok basit. Bu maddeyi bırakmak zordur çünkü bir çeşit b

Enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminizin güçlü olduğunu düşünüyor musunuz? Bağışıklığınızın düştüğünü nasıl anlarsınız? Bu 5 belirtiye dikkat!

Günlük D vitamini ihtiyacınızı karşılayabilmek için 15 dakika boyunca, dirseklerden ve dizlerden aşağınız güneş görecek şekilde beklemeniz yeterli.

Kemik iliğinde “plazma” adı verilen bir grup hücrenin kontrol dışı artışına bağlı olarak ortaya çıkan multipl miyeloma, genellikle 60 yaş üstünde görülüyor. Tamamen ortadan kaldı

Fizyolojik ve çevresel faktörlerin neden olduğu sağlık sorunları kadınlar ve erkeklerde aynı şekilde seyretmeyebiliyor. Buna verilebilecek en iyi örnek ise kalp-damar hastalıklar

Fibromiyalji; hassas yapılı, her şeyden çabuk etkilenen, kendilerinden beklentileri yüksek olan, mükemmeliyetçi, çok titiz ve duygu durumları çok çabuk değişen kişilerin hastalığ

Modern çağın hastalığı depresyon çocuğunuzun da kapısını çalmış olabilir. Bu durumda hem çok anlayışlı hem de çok dikkatli davranmanız gerekir.

Her 100 kişiden 20'sinde görülen burun tıkanıklığı sık karşılaşılan bir sağlık problemi. Burun tıkanıklığına çare bulunmazsa yorgunluk ve kalitesiz uyku gibi sorunlara neden olab

Kendiliğinden gelişen, bir nedeni olmadan ortaya çıkan morluklar, lösemi habercisi olabiliyor.

Tatilde sadece vücudunuzu değil, ruhunuzu ve zihninizi de dinlendirmeniz gerekiyor. 

Tatil sonrası yorgunluk ve depresyonunun önüne geçmek için öneriler...