Acıbadem Hayat

Etiket : bağışıklık sistemi

Çocuklarda enfeksiyona karşı bitkisel tedavi

Çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek 5 d...

Doğal besinleri kararında tüketmesini sağlayarak çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara daha dirençli olmasını sağlayabilirsiniz.

Genel Sağlık

10 adımda bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Beslenme ve Diyet

Elmanın faydalarını biliyor musunuz?

Elma, ciltten bağışıklık sistemine, hafızayı güçlendirmesinden Alzheimer'dan korunmaya kadar pek çok konuda sağlığımıza katkıda bulunuyor.

Çocuk Sağlığı

Çocuk felcinin aşısı ihmale gelmez

Genel Sağlık

Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Yüzme, yürüyüş ya da bisiklet sürmek gibi aktivitelerden haftada 4 kez 30 dakika yapmak vücudun bağışıklığını güçlendirir. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin diğer yolları yazım

Genel Sağlık

Bağışıklık sisteminizi böyle güçlendirin

Beslenme ve Diyet

Bağışıklığınız için yediklerinize renk katın

Virüs kaynaklı hastalıklarla mücadele etmek için en önemli unsurlardan birisi sağlıklı beslenerek bağışıklık sistemini güçlendirmektir.

Beslenme ve Diyet

Probiyotiklere beslenmenizde daha fazla yer verin

Beslenme ve Diyet

Koronavirüse karşı beslenme rehberi

Aslında tüm enfeksiyonlara karşı bağışıklığı güçlü tutmak ilk adımdır. Yeni tip koronavirüse karşı da beslenmenizde dikkat edeceğiniz kurallarla dirençli olabilirsiniz. Covid-19’

Genel Sağlık

Virüse karşı bağışıklık sistemi nasıl çalışır?

Göğüs Hastalıkları

Zatürreden böyle korunabilirsiniz

Zatürreden korunmanın en kolay yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçer. Bağışıklığınızı güçlendirmek içinse düzenli uyku ve beslenmeye önem vermelisiniz.

Genel Sağlık

Bağışıklığınızı koronavirüse karşı hazırlayın!

Beslenme ve Diyet

Mikropsavar soğanın 5 faydası

‘Doğal antibiyotik’ olarak bilinen soğan, tüm yemekleri lezzetlendiriyor. Peki soğanın sağlığımıza faydalarını biliyor musunuz? Soğanın faydaları yazımızda…

Beslenme ve Diyet

Bağışıklık sistemini güçlendiren 10 yıldız besin

Beslenme ve Diyet

Bağışıklığı güçlendiren içecek ve çorba tarifleri

Koronavirüs ve diğer virüs kökenli hastalıklara karşı dayanıklı olmak için bağışıklığınızın güçlü olması gerekir.

Genel Sağlık

Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü?

Beslenme ve Diyet

Bağışıklığı güçlendiren 5 bitki çayı

Bağışıklık sistemini güçlendirmede yeterli ve dengeli beslenmenin yeri büyük. Gün içerisinde tüketeceğiniz bazı bitki çayları ile bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirebilirsiniz.

Genel Sağlık

Bağışıklık sisteminizi güçlendirme yolları

Beslenme ve Diyet

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yemeli?

Enfeksiyonlardan korunmada bağışıklık sistemini güçlü tutmak işin sırrı. Bağışıklığınızı kuvvetlendirmek için beslenmeniz önem verin. Bağışıklık güçlendirici besinler yazımızda…

Genel Sağlık

Bağışıklık sisteminin 5 erken uyarısı

Genel Sağlık

Bağışıklığınıza C vitamini ile güç verin

Gribe karşı bağışıklık sisteminizi hasta olmadan önce güçlendirmeniz önem taşıyor.

Beslenme ve Diyet

Bağışıklık güçlendirici besinler

Beslenme ve Diyet

Bağışıklığı güçlendiren 8 süper besin

Virüslerin zararlı etkilerine karşı bizleri koruyan bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalık riskini en aza indirebilirsiniz.

Beslenme ve Diyet

Bağışıklık güçlendiren 'doğal antibiyotikler'

Beslenme ve Diyet

Bağışıklık sistemini güçlendiren besin önerileri

Bağışıklık sistemi virüs ve enfeksiyonlara karşı vücudumuzu koruyucu özelliktedir. Bu sebeple bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi hastalık risklerinin azaltılması açısından öne

Genel Sağlık

Bağışıklığınızı bu besinlerle artırın!

Beslenme ve Diyet

Bağışıklık güçlendirici kış içeceği

Yeşil sebze ve meyvelerle yapabileceğiniz bu kış içeceği bağışıklığınızı güçlendirir ve sizi hastalıklara karşı korur.

Beslenme ve Diyet

Kumkuat (kamkat) smoothie

Beslenme ve Diyet

Bağışıklığı güçlendiren kivili smoothie

Günlük C vitamini ihtiyacını fazlasıyla karşılayan kiviyi dilimleyerek yiyemiyor musunuz? Bu meyvenin faydalarından mahrum kalmadın. Kivili smoothie ile bağışıklık sisteminizi gü

Beslenme ve Diyet

Bal kabaklı smoothie

Beslenme ve Diyet

Pancarlı smoothie

Kırmızı pancarı salatalarınızda tüketebilirsiniz. Pancarlı çorba da yapabilirsiniz. Ancak pancar ile smoothie de hazırlayabilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bu panc

Beslenme ve Diyet

Yemyeşil smoothie

Beslenme ve Diyet

Bağışıklığı güçlendiren yeşil iksir

Bağışıklığınızı güçlendirmek için vitamin ve mineral zengini sebze ve meyve yemelisiniz. Bu yeşil smoothie de vücut direncinizi artıracak.

Çocuk Sağlığı

Çocuklarda bağışıklık sistemi: Vitamin ve mineral

Çocuk Sağlığı

Çocuklarda bağışıklık sistemi: Beta glukan ürünler

Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlü tutmak için neler yapılması gerektiği merak konusu. Merak edilenleri Çocuk hastalıkları uzmanı Dr. Neslihan Korkmaz anlatıyor.

Beslenme ve Diyet

Bağışıklık sistemi güçlendirme: Kök hücre

Genel Sağlık

Bağışıklık sistemini güçlendiren 7 anahtar

Güçlü bağışıklık sistemi… Koronavirüsten korunmak için herkesin dilinde… Peki bağışıklık sistemi nedir ve nasıl güçlenir? İşte Covid-19’a karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirme

Genel Sağlık

Çocuğunuzu baharda hastalıklardan nasıl korursunuz...

Beslenme ve Diyet

Bağışıklığı düşüren 10 beslenme yanlışı

Bağışıklık sistemini güçlendirmede beslenmenin yeri büyük. Sağlıklı ve dengeli beslenmede bazı kurallara dikkat edilmesi gerekiyor. Ancak üşengeçlikten ya da bilinmediği için bes

Genel Sağlık

Modern hayatın sinsi oyunu: Hareketsizlik

Genel Sağlık

Bağışıklık için vitamin takviyelerine aldanmayın

Koronavirüs karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin yönünden zengin beslenmeye çalışılırken aşırıya kaçabilirsiniz. Hatta vitamin takviyelerine başvurabilirsiniz. An

Genel Sağlık

Uyku bağışıklık sistemini nasıl etkiler?

Ruh Sağlığı

Bağışıklığınızı düşüren stresi yönetmenin yolları

Uzun süreli kaygı durumu stresi beraberinde getirir. Stres ise bağışıklık sistemini düşüren etmenlerden biridir. “Sorunları düşünme, unut gitsin” demek yerine stresle baş etmeyi

Beslenme ve Diyet

Bağışıklık güçlendiren Ramazan sofrası

Genel Sağlık

Bağışıklığınızı güçlendirmenin 9 basit yolu

Sonbaharın gelmesiyle birlikte artan ısı farkları, grip başta olmak üzere pek çok hastalık için açar. İşte bu dönemde bağışıklığınızı güçlendirmenin yolları...